2015年06月26日

ナイティナイン 岡村隆史ライザップ減量に困惑

27時間テレビの企画に伴ってナイティナイン 岡村隆史氏が無謀なダイエットに挑戦している。 14キロ減のダイエットに成功した私からブログ訪問の皆様にしっかりとお伝えしたい事は、この手の短期間での無謀なダイエットは絶対にしない事を推奨する。

糖質制限や炭水化物を抜く事は命を削るのと同じ危険な行為だ。 岡村氏も必ずリバウンドするしまた精神病にもかかる可能性が十分にある。

CMで話題のあのジムしかり、ジムで教えるトレーナーははっきりいって素人レベルの人が多いそうだ。 運動で痩せるという考え自体危険だ。 マラソンランナーでもあれ程走っても少ししか脂肪は減らない。

むしろ痩せるという考え自体無謀だ。肥る事は健康の証である。あと少し痩せたいとか夏までに何キロとかいう思考だからこそ世間の間違った情報に流されてしまう。

健康にハツラツと生活するのが本質ではないだろうか?

ダイエットという概念ではなく 本当に美味しくて体が欲する食生活を取り戻す事に意義がある。 簡単で安い食事をしないようにすれば自ずと無駄な体重は減ってくるはずだ。

1番はコンビニ、牛丼屋、ラーメン屋、ファストフード食を辞めれば直ぐに体重は減る。
そしてお金も減らない。 しっかりとスーパーで売っている和食を取れば十分である。

1970年代の食で少し肉があるのが1番理想だそうだ。食べ物には国家のトリックがふんだんに使用されているのでここでも本質を見抜く目で様々な考察をしていただきたい。


過去に囚われず、未来に怯えず、今を一生懸命に生きろ。ブログに訪問いただき感謝致します。

関連リンク→あるたった1つのスキルだけで5億円の「不労所得」を作った男
The Million Writing


posted by イトウ ヒロ at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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